Baropodometria e Plantari

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L’appoggio del piede a terra e il modo di camminare determinano la nostra postura ed è quindi fondamentale controllare e correggere ogni eventuale alterazione che può portare numerosi problemi sia al piede stesso ma anche alle caviglie, alle ginocchia, alla colonna vertebrale, e anche problemi circolatori.

Un appoggio plantare sbagliato può ad esempio essere la causa di una banale distorsione alla caviglia. Immediatamente il nostro organismo per protezione sposta gran parte del peso del corpo sulla gamba opposta. Così facendo riduciamo il carico sulla caviglia che fa male, ma allo stesso tempo andiamo a sovraccaricare tutta l’altra gamba che prima o poi ci “presenterà il conto”. Un ginocchio che per diverso tempo subisce un carico eccessivo andrà incontro ad usura più rapidamente e sarà più soggetto a rotture dei menischi, lesioni della cartilagine, versamenti…

Cos'è una baropodometria

È quindi utilissimo fare un esame baropodometrico o baropodometria, che è un’analisi computerizzata sia statica che dinamica del nostro appoggio del piede, e che mette in evidenza diversi importanti parametri: la distribuzione del peso sui due piedi, i punti di maggior carico, l’analisi stabilometrica e dei baricentri, il trasferimento del peso corporeo durante il passo, le varie fasi del passo, il tempo di contatto a terra dei singoli punti del piede.
Tutte le informazioni che otteniamo con la baropodometria sono fondamentali sia per correggere l’appoggio e quindi la postura con degli esercizi propriocettivi o con la ginnastica posturale, sia, quando è necessario, per la realizzazione di plantari personalizzati.

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A cosa servono i plantari

In generale i plantari aiutano a stabilizzare il nostro appoggio al suolo, favorendo anche la circolazione degli arti inferiori, ci sono naturalmente soluzioni diverse a seconda delle esigenze di ognuno, ci sono plantari sportivi per attutire gli impatti sulla pianta del piede e migliorare la prestazione atletica, plantari per bambini per aiutare il corretto sviluppo e correggere difetti posturali, plantari flebologici per favorire la circolazione sanguigna e linfatica…

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