La clavicola è un osso lungo a forma di “S” che unisce lo sterno alla scapola. La sua funzione è quella di collegare il tronco all’arto superiore e funge da fulcro per numerosi movimenti della spalla. Inoltre svolge il ruolo di protezione di vasi sanguigni,…
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Il dolore alla spalla può essere dovuto a diverse cause e può colpire diversi distretti anatomici all’interno della stessa, compresa la Cuffia dei Rotatori. Possiamo aggiungere che il dolore alla spalla può essere di tipo localizzato o generalizzato, questo…
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Molto spesso accade che persone poco esperte entrino nel mondo dello sport e del fitness con l’unico obiettivo di sviluppare la muscolatura e arrivare alla forma fisica perfetta, incuranti del fatto che esistano molti accorgimenti a cui prestare attenzione…
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Quante volte vi è capitato di sentire dolore alla spalla durante una vostra seduta di allenamento? Possono essere di diverso genere e manifestarsi con più o meno intensità, ma alcune volte ci costringe a dover finire in anticipo la serie o nel peggiore dei…
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