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Ginnastica Posturale

FisioPalestra

Ginnastica posturale di gruppo volta alla prevenzione di patologie della colonna e al recupero di un corretto assetto posturale

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Con tale attività si tende a raggiungere gradualmente la coscienza della propria postura e la capacità di gestire la motricità con maggior equilibrio.
La lezione ha come scopo il miglioramento dell’elasticità muscolare e della mobilità articolare attraverso specifiche tecniche di allungamento distrettuale e globale volte al miglioramento della forza e della resistenza. Con esercizi mirati di rinforzo muscolare e training cardio-respiratorio si raggiungono la rieducazione respiratoria, il miglioramento della propriocezione e delle abilità motorie per mezzo di specifiche tecniche di riacquisizione del controllo del proprio corpo, il miglioramento della postura, dell’equilibrio e del movimento.
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4 Risposte a Ginnastica Posturale

  1. Emiliano

    Ciao,
    volevo sapere i costi della posturale di gruppo nella fascia serale delle 19:30.

    Un saluto,

  2. ILARIA BANNI

    Buonasera, abbiamo due diversi tipi di Ginnastica Posturale: individuale e di gruppo. La invitiamo a chiamarci allo 0658233547 per avere informazioni più dettagliate.

  3. cristina

    buongiorno,
    vorrei sapere se svolgete ginnastica posturale per bambini (7/8 anni) , indicata dal medico per problema scoliosi.
    in caso affermativo, se i corsi sono individuali o di gruppo.
    Grazie
    cristina

  4. ILARIA BANNI

    Buonasera
    facciamo la ginnastica posturale per bambini, sia individuale, come trattamento fisioterapico, che di gruppo, tra le attività della FisioPalestra. Per avere ulteriori informazioni la invitiamo a venirci a trovare in via del casaletto 297. A presto

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